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Análisis Softonic

Un programa gratuito para Android, de Jangid Bros..

Esta aplicación es una guía de referencia para asanas y pranayamas de yoga. Con descripciones detalladas de todas las posturas y explicaciones detalladas sobre cómo realizar las asanas, tendrás una idea clara de cómo realizar las posturas. Esta aplicación será muy útil tanto para principiantes como para personas que ya estén familiarizadas con el yoga. Proporciona información sobre los diferentes tipos de asanas y cómo realizarlas.

Esta aplicación contiene cuatro tipos diferentes de yoga, cada uno con siete asanas. La descripción de cada asana contiene el nombre, el número de posiciones, los beneficios y las instrucciones.

Esta aplicación contiene los siguientes tipos de asanas:

Pranayama - La práctica de controlar la respiración y la meditación del cuerpo. Incluye los siguientes tipos de ejercicios:

Bhastrika - Este ejercicio es para regular la respiración.

Kapalbhati - Este ejercicio ayuda a limpiar el cerebro y los nervios.

Anulomvilom - Este ejercicio ayuda a limpiar el cuerpo y la mente.

Programa disponible en otros idiomas



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